SOMA MOVE Fjällnäs

Välkommen på SOMA MOVE – en träningsform där hela kroppen är i rörelse i ett enda flöde med fokus på rörlighet, styrka, balans och kondition. Med en kraftfull musik utan takt att följa.

SOMA MOVE

SOMA MOVE uppskattas för sin mjuka och flödande form och för att samtidigt innehålla mycket kraft och atletiska rörelser. Rörelseformen fyller en perfekt plats mellan de tuffaste träningsformerna och de mjukaste.

SOMA MOVE är en träningsform som passar alla, en helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta. Under ca 45 minuter flödar du genom 4–6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.

SOMAn på Fjällnäs leds av Spa Manager Maria Andersson. Maria är certifierad SOMA MOVE-instruktör och längtar efter att få dela och sprida denna härliga träningsform till fler.

För att säkra din plats boka här alt. på mail: info@fjallnas.se eller tfn: 0684-230 30.

Drop-in i mån av plats. Pris: 200 kr/person och tillfälle.

Varmt välkommen!

Till Soma Move Fjällnäs